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陽痿早泄怎么辦?陽痿早泄的按摩調理法

來源:醫源世界 作者:佚名 2018-1-20
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摘要: 陽痿早泄是男性常見的性功能障礙,但不少人對于這類癥狀的調理方法不是很了解,那么陽痿早泄該怎么調理呢。陽痿早泄可以試試以下這些按摩法,對預防和緩解陽痿早泄都有很好的幫助。男人陽痿早泄的按摩方法1。按摩涌泉以左手按摩右足心涌泉穴100次,以右手按摩左足心涌泉穴100次,若每晚熱水足浴后按摩療產更為理想。...


 怎么辦?陽痿早泄是男性常見的性功能障礙,但不少人對于這類癥狀的調理方法不是很了解,那么陽痿早泄該怎么調理呢?陽痿早泄可以試試以下這些按摩法,對預防和緩解陽痿早泄都有很好的幫助。

  男人陽痿早泄的按摩方法

  1.牽拉陰莖及睪丸

  用右手或左手把陰莖及陰囊一同握于掌心,輕輕向下牽拉150-200次,其拉力以陰莖及睪丸有微酸脹或小腹兩側有輕度牽拉感為準。

  2.捻動精索

  以雙手拇指、食指、中指對稱捻動陰莖根部、陰囊上方之精索,其用力以出現輕度酸脹或舒適感為度,左右各50次。

  3.按摩涌泉

  以左手按摩右足心涌泉穴100次,以右手按摩左足心涌泉穴100次,若每晚熱水足浴后按摩療產更為理想。

  4.搓揉睪丸

 

  以雙手的食指、中指托住同側睪丸的下面,再用拇指按壓其上,如數念珠一樣輕輕揉搓兩側睪丸,其壓力以睪丸不痛或微酸脹為宜,左右各150-200次。

  5.按摩腹股溝

  用雙手拇指、食指、中指指腹向陰莖根部方向自外而內對稱按摩兩側腹股溝,按摩之力宜輕柔舒適不痛為度,左右各50次。


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